À l'été prêt?

• pour voler prêt?

À l'été prêt?

Préparer carrioles en été, et les cubes sur le ventre - en hiver! Pour ceux qui veulent montrer une grande figure sur les plages (et ne veut pas honte formes lâches), il est temps de commencer à préparer.

Dans notre sélection d'applications pour les smartphones fonctionnant sous Android - cinq assistants gratuits qui raccourcissent considérablement la façon dont votre corps à la perfection.

Pas plus de deux mille!

À l'été prêt?

La première étape sur le chemin de la perfection - une bonne nutrition. Cela aidera à « calories FatSecret ». Un outil simple pour déterminer les calories et les nutriments des aliments que vous mangez. Ici vous pouvez faire votre propre journal alimentaire. Produits classés en catégories (lait, viande, etc.), ainsi que des marques les plus connues.

Ate - mince

À l'été prêt?

« la nourriture de remise en forme » - un nutritionniste personnel pour Android. Avec cette application, vous pouvez tenir un journal alimentaire, en tenant compte des objectifs, des règles et le calendrier individuel de formation. La base de données contient initialement des informations sur plus de 800 produits et 400 plats différents, il peut se reconstituer.

le recul

À l'été prêt?

« Daily Butt Workout » - fait partie d'une série de « formation quotidienne », contenant les exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes et permettre d'être en prise avec le confort de votre propre maison. Ce exercices éprouvés fait preuve d'un entraîneur personnel certifié, qui couvrent tous les principaux groupes musculaires.

le train Trois bandes

À l'été prêt?

Le entraîneur personnel dans votre poche. instructions GPS et audio en temps réel contribuerez à être toujours en forme. Avec le miCoach Adidas créer facilement un plan de formation pour tout type de sport. Le principal principe - pour augmenter la force et l'endurance pour faire encore plus. Nous surveillons les résultats, et nous nous réjouissons dans les réalisations miCoach.com le site

Que personne ne E!

À l'été prêt?

Une bonne nutrition - il est, surtout, une alimentation saine. programme « E-additif » est un additif alimentaire de référence. La recherche est effectuée à la fois sur l'élément de la figure, et par nom. La collection la plus complète de suppléments avec une description détaillée des conséquences possibles de l'utilisation d'un ou l'autre de E. Si vous ne voulez pas gâcher vos nerfs, ne regardez pas là une partie de votre chocolat préféré avec des cacahuètes et de la limonade dans un pot ... Dans le rôle d'un modèle en dvuhsimovyh Smartphone Highscreen Jet Duo. Il est bien adapté pour les sports, car il a une petite taille et de faible poids - Highscreen Jet Duo vous pouvez même prendre avec vous sur la séance d'entraînement à la place du lecteur (il joue MP3 et équipé récepteur FM). Dans ce cas, l'écran est assez grand pour faire le texte, toutes les photos et la vidéo. Récepteur GPS est utile pour marquer les pistes de route et une boussole électronique - ne pas se perdre, si vous décidez de courir à travers la zone forestière.

Tous ces programmes peuvent être téléchargés et l'appareil lui-même - la plupart des smartphones comme Highscreen Jet Duo, à cet effet sont équipées d'un récepteur Wi-Fi. Accès gratuit au même réseau Wi-Fi est en tout McDonald. Et si vous ne voulez pas se blesser et d'autres par leur apparence, Entendons-nous: une connexion Wi-Fi gratuite - est la seule institution de ce menu est que vous pouvez vous permettre!