L'eau au citron contre le café

• L'eau au citron contre le café

Heureux ceux qui vivent quelque part dans l'arrière-pays de l'Italie du Nord, le sillage des rayons du matin caresser le soleil et le chant des oiseaux. Mais la majorité des habitants de la métropole - café fort. Plus le mieux. Et souvent sans une tasse de cerveau de boisson rafraîchissante n'est pas inclus simplement. Mais si au lieu d'une caféine boire de l'eau chaude avec du citron le matin? Le résultat a forcé des milliers de personnes à reconsidérer leur routine.

L'eau au citron contre le café L'eau au citron contre le café

Les avis sur les bienfaits de l'eau avec du citron est pas si longtemps, juste suscitaient Internet. L'utilisation de « thé sans thé » a le potentiel de se transformer en un véritable culte avec des partisans ardents. popularité « virale » des moyens simples ne pouvait pas dépasser les journalistes. Même respecté dans le monde entier édition de Business Insider a décidé de vérifier le battage médiatique autour de la boisson au citron empiriquement.

L'eau au citron contre le café

A cet effet, ils ont convenu d'un journaliste pendant un mois pour commencer la journée que votre café préféré et une tasse d'eau chaude, qui a mis deux tranches de citron et le jus de 1/4 citron dissous. C'est ce que la jeune fille ressenti les effets « dans leur propre peau. »

1. Amélioration de la digestion et à gauche oedème fréquente

L'eau au citron contre le café

Ce fut le premier effet, ce qui Houx Smith (journaliste) ressenti après seulement quelques jours après le début du « marathon de citron. » Pour les commentaires du journaliste fait appel à la gastroentérologue, et il a confirmé: acide citrique vraiment « se réveille » l'estomac le matin, de sorte qu'une bonne digestion est fourni tout au long de la journée. En outre, la combinaison de l'acide citrique et l'eau chaude a un effet laxatif doux et un diurétique. Et en raison de cette gonflements du matin et même les « sacs » sous les yeux déjà aller déjeuner. Cependant, soyez prêt: à courir aux toilettes et à l'arrière.

2. La peau devient plus claire

L'eau au citron contre le café

éclat gras pris la peine estestvoispytatelnitsu jusqu'au soir, et l'acné déjà rares a complètement disparu. Houx ne peut pas faire la différence, « incroyable », mais certainement remarqué dans le miroir. De toute évidence, la raison qui étaient l'amélioration de la digestion, ce qui débarrasse le corps (et de la peau, y compris) de tout superflu. Alors que les filles ayant des problèmes de peau devraient prendre cette note de piratage vie. Tout est moins cher que les mousses coûteuses et du sérum.

3. L'énergie et la vitalité ont augmenté de manière significative

L'eau au citron contre le café

Comme des millions d'autres « oiseaux », début avant que la fille ne pouvait pas penser qu'il pouvait survivre sans le café jusqu'au déjeuner. Il se trouve que cela est possible. Déjà le 10 e jour de l'amant de café passionné marathon a réduit la consommation de boissons près de trois fois et en même temps se sentait plus gai que jamais. Ce qu'il est de dire « merci » comme les propriétés toniques de citron et banal effet placebo. Après avoir reçu une partie chaude du corps de l'eau « par habitude » Je pensais que c'était la caféine. Une excellente façon de me sevrer de boire des seaux de café.

4. Le rhume est plus rapide et plus facile à

L'eau au citron contre le café

Vers le milieu du marathon de citron Houx choisi la grippe. Même une fille malade bien méritée n'a pas empêché son expérience, mais au contraire - pour augmenter la consommation « thé sans thé » a doublé. Après quelques jours, le journaliste était de retour dans les rangs. Une explication raisonnable pour savoir comment et pourquoi l'eau ordinaire au citron aide à mieux que les comprimés reçus du thérapeute: une boisson chaude augmente l'écoulement de mucus et facilite ainsi les symptômes de la toux et « piétiné » le nez. En outre, il permet d'économiser de la déshydratation de la chaleur caractéristique. Une vitamine C aide le système immunitaire à combattre les virus.

5. L'argent dans votre porte-monnaie à la fin du mois a nettement augmenté

L'eau au citron contre le café

Nous avons rarement compté dans qui nous coûte l'habitude. Particulièrement nocif. Mais le même café - n'est pas gratuit (à moins que vous ne travaillez pas dans le bureau progressif). Et si vous buvez 4-5 tasses par jour, et la quantité considérable accumule. En même temps, un citron est suffisant pour 3-4 jours. Ainsi, à la fin du mois, l'argent économisé peut être vous-même avec quelque chose pour plaire avec une conscience claire. Trifle, mais agréable aussi!